PERSONAL TRAINER

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O Personal Trainer é um instrutor de atividades físicas particular, voltado somente para o seu treino e seus objetivos. As aulas com o Personal Trainer são desenvolvidas no período de 1 hora, de 2 a 5 vezes por semana, de acordo com a modalidade escolhida e o objetivo do aluno. Também pode orientar um grupo fechado de pessoas.

Ao contrário do que muitos pensam, o Personal Trainer não trabalha necessariamente só com musculação, mas também com outras atividades, destacando-se também neste meio a corrida, a natação, ginástica e treinamento funcional.

GINÁSTICA LABORAL / RECREAÇÃO LABORAL

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A Ginástica Laboral consiste basicamente em exercícios específicos aplicados e realizados no próprio local de trabalho. Também pode incluir em seu programa a Recreação Laboral, como instrumento de alívio de stress reforçando o relacionamento interpessoal.

Pode ser praticada em um galpão industrial, junto às máquinas, no refeitório, escritório ou espaço livre determinado pela empresa, de acordo com o tipo de trabalho, por um breve tempo de 10 a 15 minutos. Utilizando de recursos alternativos, como Pilates, Yoga, Dança, Auto massagem, Dinâmicas e Recreações, conseguimos uma melhora significativa na disposição, produtividade e motivação dos funcionários para o trabalho, movidos pela melhora do bem estar geral

CORPORATE FITNESS

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Quer montar uma academia na sua empresa? O Corporate Fitness é uma consultoria onde montamos e administramos sua academia. Planejamos: PISO, PINTURA, ILUMINAÇÃO, QUANTIDADE E DISPOSIÇÃO DE EQUIPAMENTOS, COTAÇÃO DE PREÇOS, DECORAÇÃO DO AMBIENTE. ESTRUTURAÇÃO DAS AULAS E O PROGRAMA DE FITNESS

 

Dispomos de profissionais altamente qualificados e assistência técnica permanente, tudo para proporcionar a você e aos seus colaboradores o que há de melhor e mais moderno em termos de fitness.

ANÁLISE ERGONÔMICA

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A Ergonomia é uma disciplina relacionada ao entendimento das interações entre os humanos e outros elementos ou sistemas, e à aplicação de teorias, princípios, dados e métodos a projetos a fim de promover o bem estar humano e o desempenho global do sistema. Os Ergonomistas contribuem para o planejamento, projeto e a avaliação de tarefas, postos de trabalho, produtos, ambientes e sistemas de modo a torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas.

Os maiores vilões que afetam os trabalhadores são as tendinites, bursites, lombalgias e dores musculares. Causadas principalmente pela má postura e condições inadequadas de trabalho. Uma análise ergonômica bem realizada identifica os pontos negativos que podem prejudicar sua empresa, corrigindo-os ou recomendando a correção destes pontos. Após a correção ergonômica do ambiente de trabalho, a produtividade aumenta e os afastamentos por enfermidades diminuem.

RECREAÇÃO INFANTIL

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A recreação constitui um aspecto vital do desenvolvimento das crianças e jovens, e muitos benefícios podem ser alcançados através do oferecimento de uma recreação adequada e instrutiva para eles. O principal objetivo sempre deve ser não simplesmente ocupar o tempo, e sim prover alguma troca significativa e saudável de atividade, a qual seja capaz de conduzir a companheirismo, envolvimento salutar e estímulo intelectual.

 

A recreação pode ser desenvolvida através de jogos físicos, intelectuais, individuais ou em grupo. Oferecemos monitores e coordenadores especializados em recreação Infantil, primando por um serviço especialíssimo para seus clientes.

RECREAÇÃO ADULTO/3ª IDADE

 

Para a recreação adulta e 3ª idade, primamos pela simples ocupação do tempo e divertimento sem compromissos, principalmente através de atividades, jogos e pequenos campeonatos entre os hóspedes, estimulando também a sociabilização e harmonia entre todos.

PROGRAMAS ESPORTIVOS / ADMINISTRAÇÃO DE ESPAÇOS

 

Realizamos o projeto e desenvolvemos seu programa esportivo de acordo com seus objetivos, indo desde a simples assessoria até o fornecimento de profissionais e administração completa do programa

Administramos os espaços físicos do seu clube, como piscinas, ginásios, quadras, salas de atividades, etc. Cuidamos da manutenção dos referidos espaços, bem como realizamos os aprimoramentos e atualizações necessárias ao bom serviço e total aproveitamento.

HOME FITNESS

Home Fitness é a prestação de serviços de orientação e treinamento na academia de seu condomínio ou da sua casa. Um professor acompanhará o seu treino e o auxiliará na montagem e execução do programa de exercícios, de forma a atingir seus objetivos plenamente. E isso tudo sem sair da segurança do seu lar ou perder tempo no trânsito. Dentro do programa Home Fitness oferecemos também aulas para grupos e inclusive também temos aulas de ginástica.

 

Quer montar ou reformar a academia do seu condomínio? Prestamos a consultoria, e realizamos todo o projeto para implementar ou reformar sua academia: PISO, PINTURA, ILUMINAÇÃO, QUANTIDADE E DISPOSIÇÃO DE EQUIPAMENTOS, COTAÇÃO DE PREÇOS, DECORAÇÃO DO AMBIENTE

ESCOLINHA DE ESPORTES

A Escolinha de Esportes é um programa onde desenvolvemos iniciação esportiva para crianças. Dentro das atividades que podemos oferecer, estão as mais variadas modalidades esportivas, de acordo com as áreas esportivas disponíveis. Os quatro grandes esportes coletivos (Futebol, Voleibol, Basquete, Handebol) e as Lutas encabeçam a preferência deste público

 

Escolinha de Esportes: seu filho aprendendo e com o conforto e a segurança do seu próprio ambiente residencial ou empresarial

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